Resilienz und Selbstbehauptung für Frauen*

Reconnect and Recharge

08.11.2025 | 14-18 Uhr

Im Bewegungsraum Bürgerhaus Bornim

Wie oft stellen wir uns selbst hinten an? Als Mutter, Tochter, Ehefrau oder in anderen Rollen verlieren wir manchmal den Blick für das Wichtigste: uns selbst 💎

🧭 Am 8. November lade ich dich von 14 bis 18 Uhr ins Bürgerhaus Bornim in POTSDAM dazu ein, innezuhalten und dich wieder mit deiner inneren Stärke und deinem Kern zu verbinden.

🎯 Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du deine Resilienz stärken und deinen eigenen Bedürfnissen Raum geben kannst – ohne Schuldgefühle und mit einem klaren Fokus auf dein Wohlbefinden.

Was erwartet dich?

🤍 Inspirierende IMPULSE zur STÄRKUNG deiner RESILIENZ

🫀 Praktische ÜBUNGEN, um wieder zu dir SELBST zurückzufinden

💪 SELBSTBEHAUPTUNGSSTRATEGIEN mit KÖRPER und STIMME

💐 AUSTAUSCH in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre

💎 ZEIT nur für dich – fernab von ALLTAGSSTRESS und VERPFLICHTUNGEN

🫶 Materialien und Verpflegung inklusive

🫴 Dieser WORKSHOP ist für alle Frauen* gedacht, die sich danach sehnen, ihre eigene IDENTITÄT jenseits von ROLLEN und ERWARTUNGEN zu spüren und zu leben.

⛵ Lass uns gemeinsam auf eine REISE gehen – zurück zu dir! Denn du bist mehr als die Rollen, die du erfüllst. Du bist einzigartig, stark und wertvoll.

Kosten: 89€
Early Bird: 69€ (bei Buchung bis 30.07.)

Materialien inklusive

Anmeldung unter: training@charoot.de

Kursleitung:

Natalie Simon-Robbins, Selbstbehauptungs- & Resilienztrainerin
01520/2012041
www.charoot.de
training@charoot.de